OSAKA NAIKAN TRAINING INSTITUTE
E-mail: omcc@nona.dti.ne.jp ℡06-6975-2131
住所：大阪府大阪市東成区大今里南6丁目14-15
研修日程は新着情報、お電話にて、ご確認ください。
大阪内観研修証明書を発行します
ご注意：
内観研修所は心療内科ではありません。仕事や勉学、スポーツへの意欲
心理・コミュニケ－ション改善・教育・自己啓発・人間関係改善の研修所です。
ひきこもり・不登校・子育て・家族や職場の人間関係・恋愛問題等に,ご利用ください
| 大阪内観研修所 OSAKA NAIKAN TRAINING INSTITUTE E-mail: omcc@nona.dti.ne.jp ℡06-6975-2131 住所：大阪府大阪市東成区大今里南6丁目14-15 研修日程は新着情報、お電話にて、ご確認ください。 大阪内観研修証明書を発行します |
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| ～内観とは～ What is Naikan? 心理療法内観は日本文化の中から誕生した「愛」の心理療法です。 それはまた「通り直しの出来ない今日の道」を体得する「一期一会」の心理療法です。 内観は“道”を求める奈良県在住の吉本伊信氏の修行の中から誕生しました。(1940年頃） その後、だれでもが体験できるように師（駒谷諦信）とともに工夫され、吉本氏の身財かけての 普及によって多くの人々の幸せに貢献してきました。 （1968年内観3項目確立）内観は吉本氏とともに内観を体験した人々によって、医学、教育、 矯正教育、心理、スポーツ・音楽関係者や事業や経営と、あらゆる分野に導入され普及 してきました。 現在では世界各国に内観研修施設が誕生し、内観研修が実施され、ことに近年では中国での 発展はすさまじいものがあります。 日本で誕生した内観法は内観療法としても各国で、その研究と普及が続けられ人々の幸せに 貢献しています。 ＊内観医学会、内観学会（201８年に統合）内観国際療法学会（第9回国際内観療法学会は 2023年 中国・山東省青島で開催）、内観国際会議はそれ以前から開催され、今も継続されています。内観は米国、ヨーロヨーロッパなどでも1970年代より、普及しています。 私たちはそれぞれにおかれた環境から、種々の刺激を受けています。時に笑い、 幸せを感じ、また時には怒り、恨み、嫉妬に自分を見失なって苦しんだり、さまざまの ストレスの中で生活し、知らず知らずの間に健康を、そこねています。このような時間に 追われた忙しい日常生活の中で、じっと座って立ち止まり、静かに 自分を振り返えり、 さらなる自分を発見することは、これからの人生に、重要な役割を、はたすでしょう。 これまでの自分史を見直し、これまでの人間関係を改善し、活き活きとした日常生活を おくりたいものです。内観は,気付かなかった愛に出会い、そして愛にいだかれて、 どんな逆境に遭遇しても、幸せに生きていく道です。 どんな効果がある？～内観で大きな効果を得られたみなさまの例 ・よりよい人間関係へむけての心の育成・コミュニケーションの改善 ・仕事や事業、就職・転職、あたらしい人間関係への親和 ・入学・不登校・転学・卒業・単位や資格取得における問題の改善 ・友情・恋愛・結婚・離婚・再婚など、仲間やパートナーとの関係改善 ・依存症（アルコール依存、パチンコなどを含むギャンブル、過食・拒食など）への導入 ・犯罪からの更生・社会復帰・人生への迷い・自殺願望・うつ症状、などからの脱却 ・さまざまな問題の心のケアと社会活動に応援歌を送ります ～内観研修の方法～ １週間宿泊して、集中的に研修する「集中内観」を原則としていますが、 1日内観や2泊3日などの短期の研修もできます。一人静かに（屏風等を利用） 楽な姿勢で座り両親や身近な人、重要な人との関わりを黙想して、 内観面接者に内観を報告します 集中して内観（自己をふりかえる）するために、テレビや携帯電話、 日常の会話等の刺激を遮断して実習します。
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クリック⇒内観のプログラム
研修ご案内 （予約制）電話 ０６－６９７５－２１３１ メール omcc@nona.dti.ne.ｊｐ 内観研修費用が変更されました。 内容 費用 集中内観：6泊7日間
入所時間 1４時 最終日： 退所時間 9：00
未成年者の方は保護者同伴あるいは
保護者が内観を体験してること。
短期内観： 2泊3日 費用 5万円
一日内観： 9時30分ー16時30分
集中内観: 6泊7日 9万円
短期内観： 2泊3日 費用 ５0,000円
初日9時30分開始～終了日16時30分終了
（ 研修費・宿泊費・食事込み）
一日内観： 9時30分～16時30分
費用 10,000万円特別内観：内観・回想法 ・
初日９時30分開始 終了日１６時30分終了
研修者によりそった、ゆったり内観です。
詳しくはお問い合わせください特別内観：２泊３日 80,000円 （カウンセリング費込み）
特別内観：5泊6日 150,000円 （カウンセリング費込み２０２４年、5月の内観研修詳細は
新着情報をご確認ください。
電話 06-6975-2131
メール omcc@nona.dti.ne.jp4月： 4月26日（金）～5月2日（木）
5月： 5月3日（金）～5月9日（木）
大阪内観研修所は、日本内観学会公認内観施設です。
1978年日本内観学会発足とともに学会員登録、内観研究に励み、1984年大阪内観研修所、
前身”親子心理研究所”を開設、 1988年、内観研修所を併設、内観研修を常設する。
現在内観面接歴３９年（臨床心理士）、及び有介護資格内観面接員（内観面接歴20年、
10年以上）が内観面接と研修のお世話をしています。また内観面接者の４名が内観創始の
吉本伊信・キヌ子夫妻の集中内観研修、指導（内観者のお世話）をうけている全国でも
数すくない内観研修所です。また日本だけでなく、海外での内観普及にも励み2021年8月
内観国際療法学会（オンライン）「東洋の心理療法内観」ー山川異域、風月同天ーを講演。
2023年６月 中国国家級継続医学教育研修「内観療法の基礎」を発表、 2023年9月
第6回世界中医薬学会、第9回中国内観療法学会にて「超高齢者時代の内観」を発表、
また、これまでの中国の内観普及に、２０２３年９月、中国心理衛生協会より”栄誉証”
を受賞する。２０２４年３月２２より 中国において、集中内観研修をおこなう～内観研修に必要なもの～
シーツ・洗面用具・着替え（楽な服装）・時計・パジャマ・タオル ・
小学生・中学生・高校生は保護者同伴を原則としています。
中学生・高校生は保護者の内観が条件です（別日でも良い。詳しくはご相談ください。）
キャンセル料金； 開始3日前から1日前までのキャンセル料金：全費用の20％）
準備の関係上、ご了承下さい。
＊天災による場合は、この限りにありません。
内観開催日程について新着情報をご参考にして下さい。
その他のご希望については、ご相談ください。～内観の効果～
心の世界に集中して、自分史を改めて調べてみると、これまで気づかなかった
出来事や思い出、新しい人間関係に気づきます。これは、他者理解・相互理解の
一助となって、人間関係改善や、新しい人間関係をはぐくむ一助となります。
そして、これまでのこだわりや、とらわれから解放されて幸せな人間関係構築に
役立つでしょう。またストレスの軽減、 仕事や勉学への意欲、能率の向上にも
役立ちます。その他、メンタルトレーニングとして、野球やサッカーなどの
スポーツにも、利用されています。そして内観後のさわやかな気分は、心身機能の
回復にも役立っています。
「心に掃除機をかけたよう」と体験報告をされています。内観の吉本師は
「まぶたのほこりをはらう」「こころの溝さらえ」と内観を表現されています。
内観は1人しづかにすわり心の掃除をする絶好のチャンスです。
集中内観の時間がなくてもほんの少し内観をして、心のほこりをはらい、
ストレス緩和に内観を役立ててください。
○これまでの内観研修者の方のご活躍の具体的な例
☆人道的な活動と、個人の人生・学業仕事や健康との、バランスよい成果達成
☆音楽演奏や文芸関連でのコンク－ル受賞、よりよいパフォ－マンスや作品の創作
☆仕事や事業の大きな発展
内観創始者の吉本伊信師は、実業家でもあり、自身のみならず、従業員も研修に
参加できるよう計らい内観研修者は,感謝と報恩に満たされ、幸せ感で働きました。
☆就職での成功～内観を続けられる方は、職場での人間関係もよりよく保たれています。
☆幸せな人間関係～友達、婚姻、家族関係や、仕事・ボランティアなど社会活動での協力
関係の維持と発展、よりよい関係の構築、思いやりある心の対話が進展させられます。
☆介護される方、介護する方にも、内観は必須となるでしょう。
★老後の豊かで幸せな日々に役立てられています。
☆祖母・母・孫の3世代内観；
3世代揃って1日内観され、互いに感謝しあって、帰っていかれるほほえましい
後姿に美しい未来を感じます。内観は高齢化社会、また子育てに重要な役割を
はたすでしょう。また1日の”内観体験””日常内観”は心の“溝さらえ”
温泉での”アカスリ”のような効果を体験いたします。
★これまでの人生のふりかえりや、まとめにも利用されています。