ご注意:
大阪内観研修所は心療内科ではありません。

心理・コミュニケ−ション改善・教育・自己啓発関連の研修所になります。

大阪内観研修所
OSAKA NAIKAN TRAINING INSTITUTE
E-mail: omcc@nona.dti.ne.jp  06-6975-2131
住所:大阪府大阪市東成区大今里南6丁目14-15                        
  
〜内観とは〜
What is Naikan?
     
     孫とおばあちゃん
愛の心理療法
Phycho therapy with Love

心理療法内観は日本文化の中から誕生した「愛」の心理療法です。
それはまた「通り直しの出来ない今日の道」を体得する「一期一会」の心理療法です。

 
内観は“道”を求める奈良県在住の吉本伊信氏の修行の中から誕生しました。
(1940年頃)
その後、だれでもが体験できるように師(駒谷諦信)とともに工夫され、
吉本氏の身財かけての普及によって多くの人々の幸せに貢献してきました。
(1968年内観3項目確立)内観は吉本氏とともに内観を体験した人々によって、
医学、教育、矯正教育、心理、スポーツ・音楽関係者や事業や経営と、あらゆる
分野に導入され普及してきました。
現在では世界各国に内観研修施設が誕生し、内観研修が実施され、ことに近年では
中国での発展はすさまじいものがあります。
また内観医学会、内観学会(2018年に統合9)内観国際療法学会(第7回国際内観療法学会・
2018年 中国・山東省で開催)、内観国際会議(2017年9月ドイツ・ミュンヘンで開催)
2018年世界中医薬学連合会専門委員会内観療法研究専門委員会発足、日本で誕生した
内観法は内観療法としても各国で、その研究と普及が続けられ人々の幸せに貢献しています。

私たちはそれぞれにおかれた環境から、種々の刺激を受けています。そして時に笑い、
幸せを感じたり、
時には怒り、恨み、嫉妬に自分を見失なって苦しんだり、さまざまのストレスの
中で生活し、知らず知らずの間に健康をそこねています。このような時間に追われた忙しい
日常生活の中でじっと座って立ち止まり、静かに 自分を振り返えり、さらなる自分を発見する
ことはこれからの人生に、重要な役割をはたすでしょう。
これまでの自分史を見直し、これまでの人間関係を改善して、活き活きとした日常生活を
いとなみたいものです。内観は,気付かなかった愛に出会い、愛にいだかれてく、どんな逆境に
遭遇しても幸せに生きる道です。


どんな効果がある?〜内観で大きな効果を得られたみなさまの例
・よりよい人間関係へむけての心の育成・コミュニケーションの改善
仕事や事業での、真の成功と発展
・就職・転職の成功、あたらしい人間関係への親和
・入学・不登校・転学・卒業・単位や資格取得における問題の改善

・友情・恋愛・結婚・離婚・再婚など、仲間やパートナーとの問題改善・関係の育成
・依存症の改善(アルコール依存、パチンコなどを含むギャンブル、過食・拒食など)
・犯罪を犯してしまった方の更生・社会復帰の成功
・人生への迷い・自殺願望・うつ症状、などからの脱却

・上記のような問題をお持ちの方ご本人、およびご家族の、心のケアと社会活動の応援

・上記の問題を持たれる方々の、指導・治療・ケアにあたられる専門家の皆様の研修としての内観
 (別途、指導者・面接者研修もお受け下さい)

     

吉本伊信夫妻と榛木(1987年9月内観研修所) /大阪内観研修所内観室 [『内観』の額は吉本伊信筆]     
クリック
 内観のプログラム           
〜内観研修の方法〜
内観は1週間宿泊して、集中的に研修する「集中内観」を原則としていますが、
1日内観・3泊4日などの短期のコースもあります。
静かに楽な姿勢で座り(イスもご利用可能)、両親や身近な人、重要な人との
関わりを内観3項目によって、調べます。 1.5〜2時間おきに面接報告いたします。
集中して内観(自己をふりかえる)するために、テレビや携帯電話など、日常的な
刺激は遮断して実習いたしますが、お茶などは、自由にお飲みいただけます。

お食事は、和食で玄米・野菜中心の自然食、添加物の少ない食材と調味料での
家庭料理で、心身の健康によいこだわりのお食事です。
ほかに、お抹茶や、玄米コーヒーなどをお出ししています。
短期内観
1940年〜1950年代内観法の吉本は「内観したい人は誰でも2日でも3日でも
1週間でもどうぞ」と、内観者を受け入れています。

自然食を中心とした内観食の1例
朝食; 
玄米野菜雑炊

なっとう2種
野菜の味噌煮
昼食;
野菜スパゲティー
玄米おにぎり・黒なっとう
夕食;
玄米ご飯 糠漬け3種

八宝菜
 トーフ・トマトスープ
玄米コーヒーと
甘納豆

      
 研修ご案内 (予約制)
お支払いについての詳細は、お申込の際にご連絡いたします。
内容 曜日・時間・料金
集中内観6泊7日間
 内観原法とされる基本的な方法です。
研修時間がこれまでより長くなっています。
未成年者の方は保護者同伴あるいは
保護者が内観を体験してること

 
集中内観
入所日: 入所時間 9:30   最終日:退所時間 16:30

(研修時間は、これまでの85時間から97時間に長くなりました。
 これに伴って、面接回数も増えております。)
料金;15万円
個別内観・
宿泊回想法:
 ・6泊7日(日数・時間などは、ご相           談下さい)
高齢の方の、認知予防にも、効果的です。
  個室対応 6泊7日  費用 15万円:
  入所時間 14:00〜15:00  最終日:退所時間 9:00

短期内観 :1泊2日   22時間 1泊2日間 ○9:30〜最終日16:30分修了  料金;3万円
短期内観 :2泊3日   37時間 2泊3日間 ○9:30〜最終日16:30分修了  料金;5万5千円
短期内観 :3泊4日    52時間 3泊4日間 ○9:30〜最終日16:30分修了  料金;8万円
短期内観 :4泊5日    62時間 4泊5日間 ○9:30〜最終日16:30分修了 料金;10万5千円
短期内観 ::5泊6日    82時間 4泊5日間 ○9:30〜最終日16:30分修了  料金;13万円
一日内観   9:30〜16:30 7時間
 
入所時間  ○9:30〜最終日16:30終了 料金;11000円
個別内観(時間等その他御相談ください)
・回想法 
個室対応  14時6泊7日  初日14時開始  終了日9時終了
           費用  150000円
大阪内観研修所は、日本内観学会公認内観施設であり、内観学会公認面接者(臨床心理士)のもとで、これまでの内観面接歴15年以上のスタッフが面接しています。
指導者研修・面接者養成・面接トレーニングについてはお尋ねください。
〜内観研修に必要なもの〜      
シーツ・洗面用具・着替え(楽な服装)・時計・パジャマ・タオル ・
小学生・中学生・高校生は保護者同伴を原則としています。
あるいは保護者が内観をしていること
(詳しくはご相談ください。)
キャンセル料金;準備の関係上、ご了承下さい。
*天災による場合は、この限りにありません。
お申込み研修の開始当日キャンセルは、予定研修費用の全額を申し受けます。 
(一週間までのキャンセル料金:全費用の50%
*海外からお申し込みの方、または通訳希望の方の場合は、開始日2週間前をすぎたキャンセルについて、キャンセル料50%となります。)
内観開催日程についてはお問い合わせ下さい

〜内観の効果〜

心の世界に集中して、自分史を改めて調べてみると、これまで気づかなかった出来事や
思い出、人間関係を発見します。
 このような、これまで気付かなかった自分への気づきは、
他者理解・相互理解となって、 新しい人間関係をはぐくむことができます。
また、これまでのこだわりや、とらわれから解放されて、人間関係改善に
貢献するでしょう。
また内観はストレスの軽減にも貢献し、 仕事や勉学への意欲、能率が向上します。
メンタルトレーニングとして、野球やサッカーなどのスポーツにも、多くの方が
利用しています。
内観後のさわやかな気分は、心身機能の回復にも役立ち、医療にも活用されています。

これまでの内観研修者の方のご活躍の具体的な例
-人道的な活動と、個人の人生・学業仕事や健康との、バランスよい成果達成
-音楽演奏や文芸関連でのコンク−ル受賞、よりよいパフォ−マンスや作品の創作
-仕事や事業の大きな発展
  内観創始者の吉本伊信市師は、実業家でもあり、自身のみならず、
  従業員も研修に参加できるよう計らい、事業を発展させました。
  のちに、老人ホ−ム建設のために広大な土地を寄付しています。

-就職での成功〜内観を続けられる方は、その後の人間関係もよりよく保たれています。
-幸せな人間関係〜友達、婚姻、家族関係や、仕事・ボランティアなど
 社会活動での協力関係の維持と発展、よりよい関係の構築、思いやりある心の対話を、
 進展させられています。

☆祖母・母・孫の3世代内観; 
3世代揃って1日内観され、互いに感謝しあって、
帰っていかれるほほえましい後姿に美しい未来を感じます。内観は高齢化社会、
また子育てに重要な役割をはたすでしょう。

そして1日でも”内観体験”、”日常内観”、心の“溝さらえ”にご利用できます。
このような短期内観、通所内観も大阪内観研修所では実習できます。
すでに約69名の中国から医師や看護師心理カウンセラーなどの専門家が、
大阪内観研修所にて集中内観を体験されています。
また、上海・北京・遼寧省(大連)では集中内観研修会及び面接者育成研修会を
実施しています。
中国上海市等では、すでに内観が心理療法として保険適応され、こころの健康回復に
役立っています。また2016年には中国人生科学学会-内観と人生科学専門委員会に属し、
教育にも普及しています
    

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