集中内観プログラム

午前	6:00	起床・掃除	『内観』の曲が流れたら起床してください。
	6:30	内観開始	街は、朝の活気につつまれはじめますが　　私達は、内観をすすめましょう。
		第1回面接
	7.00	朝食	パン食oｒご飯食　時には名物　今里粥を。　（今里は大阪から奈良へ向かう奈良街道の要所です。また内観創始者吉本伊信師が若き頃、ご家族で、住んだことのある地です。）なかなか思い出せない難所・時間です。
	8：30	第2回面接
	10：00	第3回面接
		ティータイム	お抹茶・コーヒをどうぞ。
午後	11：30	第4回面接
	12:00	昼食	食事の量は、ご希望をどうぞ　テープが流れるかもしれません
	13：30	第5回面接	昼食後の眠気に負けず、内観してください
	15：00	第6回面接	第６回面接後、順に入浴していただきます
		入浴	木の香りに癒されて、懐かしい思い出がよみがえってきます。
	17：00	第7回面接
		夕食	家庭料理のお惣菜です。テープが流れる時があります。不要な方はお申し出ください
	19：00	第8回面接	もっとも内観の深まる時間です
	20：30	第9回面接	面接後、”今日の内観”をお書きください
	21:00	終了	屏風をたたんで、おやすみください。　　続きは夢の中で内観してください・・・・・
	21:30	消灯