怪我・故障の知識

どんなスポーツも怪我はつきものです。
フィギュアスケートも、氷上という不安定な場所で運動をする以上、怪我の可能性はそれなりにあります。
ここでは、フィギュアスケートで起こりやすい怪我や故障を取り上げ、それを少しでも防止できるような知識を載せていきます。