練習マニュアル
ここでは、やるべき練習の一覧と、練習方法をいろいろ書いてみました。
もちろん、この一覧ですべて終わりではないですし、練習方法の内容もそれですべてではありません。
この練習はすべきだ、あるいはこの練習においてここは是非守るべきだ、と個人的に思う内容をピックアップしてますので、参考にしてください。
- フォアスケーティング入門編
- バックスケーティング入門編
- フォアクロス入門編
- バッククロス入門編
- コンパル入門編
- コンパル入門編 増強版 ←幹部必見!
- モホーク入門編
- スリーターン入門編
- チェック入門編
- スリージャンプ入門編
- サルコウ入門編
- トウループ入門編
- スタンドスピン入門編
- ループ入門編
- フリップ入門編
- ルッツ入門編
- アクセル入門編
- 多回転ジャンプ入門編
- 中級編に進むにあたって
- フォアスケーティング中級編
- フォアクロス・バッククロス中級編 ←重要、重要ー!!

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